产热多而且散热慢！
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产热多而且散热慢 。
1. 产热多：脂肪的产热量是比较多的，1克的脂肪大约可以产生9大卡的热量，所以脂肪量越多的人群，在运动的时候产生的热量也就会越多 。
2. 散热慢：而且因为身体内所含的脂肪还具有保温的作用，所以脂肪层越厚的，散热的速度就越慢，因此在运动的时候也会要流失更多的汗液来进行散热 。
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