在怀孕四个月开始使用茶油每天的按摩肚皮，孕期按摩要注意动作轻柔，！
文章插图
在怀孕四个月开始使用茶油每天的按摩肚皮，孕期按摩要注意动作轻柔，。
1.取少量的山茶油轻轻的涂抹在肚皮上，开始按摩 。
2.双手并拢对称放在肚脐两侧，轻柔的向外延展，到肚皮两侧停止，重复10次 。
3.双手拖住肚皮下方，由下腰方向向上按摩至乳房下方，重复10次 。
4.用顺时针的方向，在肚脐四周画圈按摩10次 。
5.双手拖住腰后两侧，由内向外按摩10次 。
【茶油怎么预防妊娠纹】
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在怀孕四个月开始使用茶油每天的按摩肚皮，孕期按摩要注意动作轻柔，。
1.取少量的山茶油轻轻的涂抹在肚皮上，开始按摩 。
2.双手并拢对称放在肚脐两侧，轻柔的向外延展，到肚皮两侧停止，重复10次 。
3.双手拖住肚皮下方，由下腰方向向上按摩至乳房下方，重复10次 。
4.用顺时针的方向，在肚脐四周画圈按摩10次 。
5.双手拖住腰后两侧，由内向外按摩10次 。
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