怎么样吃火锅不会因太辣导致胃难受

吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用 , 还能减少火锅食物的摄入!
【怎么样吃火锅不会因太辣导致胃难受】

怎么样吃火锅不会因太辣导致胃难受

文章插图
吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用 , 还能减少火锅食物的摄入 。
火锅汤最好为清汤 , 少吃辣椒或辛辣调料;不喝冰镇饮料 , 减轻对胃的刺激作用 , 可以喝温水或者蛋白饮料 。