吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用 , 还能减少火锅食物的摄入!
【怎么样吃火锅不会因太辣导致胃难受】
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吃火锅前喝些牛奶或米粥有养胃的作用 , 还能减少火锅食物的摄入 。
火锅汤最好为清汤 , 少吃辣椒或辛辣调料;不喝冰镇饮料 , 减轻对胃的刺激作用 , 可以喝温水或者蛋白饮料 。
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