可能会腹痛、腹胀等!
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可能会腹痛、腹胀等 。
一个鹌鹑蛋的重量在7-10克左右,10个鹌鹑蛋就差不多为70-100克左右,而每100克鹌鹑蛋的蛋白质含量为12.8克,脂肪含量为11.1克 。
对于一般人群来说,每天吃10个鹌鹑蛋的话可能会人体的肠胃消化系统造成较大的负担,对于一些肠胃消化功能比较虚弱的人群来说就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状 。
【一天吃10个鹌鹑蛋后果】
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