一般人群均可食用!
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一般人群均可食用 。
土豆是日常生活中一种十分常见的食材,其中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,对于一般人群来说都是可以适量地吃一些的,并不存在绝对的禁忌人群 。
但是因为土豆的淀粉含量较高,食用后会在体内转化成葡萄糖,因此对于一些血糖偏高的人群来说,在吃土豆的时候也要注意好控制其他碳水化合物的摄入量,以免血糖出现波动的情况 。
【土豆哪些人不适合吃】
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