最好是清洗一下!
![带孢子粉的灵芝要洗吗?](http://img1.wenrenren.com/230507/13163Q064-0.jpg)
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最好是清洗一下 。
【带孢子粉的灵芝要洗吗?】菌伞表面的粉粉就是灵芝孢子粉,灵芝孢子粉在自然环境下收集比较困难,大约出产1000公斤原木灵芝才能收集到1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5-8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分,灵芝孢子粉在增强免疫,抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝 。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉 。
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