春天也是需要进补的,春天气候转暖,日夜温差大细菌繁殖加快,一方面身体开始生发阳气,另一方面容易遭受病菌入侵!
![春天也需要进补](http://img1.wenrenren.com/230507/1319362I7-0.jpg)
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春天也是需要进补的,春天气候转暖,日夜温差大细菌繁殖加快,一方面身体开始生发阳气,另一方面容易遭受病菌入侵 。这个时候适量的进补能够帮助增强身体的抗病力 。
春天进补可以多吃:鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、香菇、蘑菇、木耳、芝麻、花生、菠菜等等食物 。
【春天也需要进补】
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