彻底清洗防晒霜
涂防晒霜后一定要彻底清洗！涂防晒霜后不清洗或清洗不彻底都会引起肌肤变黄和长斑！一般清洁性强的洗面奶都能清洗化学或物理防晒霜，不过有卸装功能的洗面奶的清洗效果会更彻底 。
及时进行晒后修复
晒后72小时是黄金修复期，肌肤经过紫外线照射后会变得脆弱 ， 需要进行降温镇静和补水保湿 。先进行冷敷，将局部温度降下来，再用具有抗炎功效的晒后修复产品 。刚晒伤的皮肤比较脆弱 ， 所以接下来的几天都不要用刺激性的护肤品，等皮肤稳定后再使用美白产品 。这样不仅可以降低皮肤变红的程度，也减少了黑色素的形成 。
补充维他命C提升好肤质
健康的肌肤细胞除了需要外用的护肤乳的保养 ， 内部的保养也不可少 。维他命C是创造好肤质不可或缺的天然抗氧化物 ， 因为日晒会让细胞产生自由基 ， 刺激黑色素的形成 。这时就需要维他命C来抑制黑色素和促进胶原蛋白再生的能力 。市面上有许多胶原蛋白食用的补充营养品可供选择 ， 但建议先少量服用测试肌肤反应，有些人会有致痘的副作用，体质不同效果也因人而异 。
要在正确的时间涂防晒霜2为什么要防晒？
使用防晒霜是为了防止晒伤晒黑 。此外，部分光敏感皮肤病需要防晒霜 ， 部分人群用以预防皮肤癌和光老化 。太阳光中有紫外线、可见光和红外线 ， 导致晒伤的是紫外线，而紫线外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更强 。紫外线随海拔高度而增强，沙漠、冰雪可大量增加紫外线的反射 。而防晒霜的作用就是用于抵挡紫外线对皮肤的伤害 。所以呀，大家不管在什么时候都一定要好好擦防晒霜哦?。?
防晒小技巧
首先日常进行防晒，尽量不要到日光下去活动，特别是在上午9点至下午4点这段日光最强烈的时间；这段时间出门的我们就像面包片在烤箱里面一样哦然后呢！就是出门一定要使用硬防晒，尽量穿防晒衣、防晒帽以及打防晒伞，阻挡住紫外线；一定要给自己上好防晒呀各位姐妹们?。。?
正确使用防晒霜的方法
1、我们长时间待在室内的，那么我们就使用SPF介于10到20之间；
2、长时间待在室外的呢？那我们就使用，SPF介于20到30之间；
3、要是我们去去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30 。
防晒霜要提前20分钟使用
利用这段时间使水分挥发，让成膜剂铺展成平滑的涂膜，防晒成分附着在皮肤上，避免因为流汗等原因而流失，对于保持防晒效果有一定帮助 。因此建议有条件的时候提前涂抹防晒产品 。防晒霜的涂抹量一定一定要足够?。∫桓鲇脖业牧颗?