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用微波炉怎么做鸡腿肉 微波炉做鸡腿肉的方法介绍 1.原料准备:鸡腿3个，油1勺，盐1撮，蒜4个，剁椒1勺，花椒1勺，葱花1勺，淀粉1勺 。
2.把鸡腿和骨头分开 。把腿切成小块 。加入适量淀粉，用手抓匀，腌制片刻 。
3.用料理机把大蒜打成粉，加一勺油拌匀 。放入微波炉 ， 开大火一分钟，取出 。
4.将鸡块放入盛有蒜米的容器中，加盐，撒上胡椒粉，拌匀 。
5.放入微波炉高火4分钟 。
【微波炉怎么做烤鸡腿的做法烤箱】6.取出，稍微翻炒，放入剁椒和葱花，再次放入微波炉，大火加热2分钟 。

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