合理情绪治疗(Rational-EmotiveTherapy,简称RET)是本世纪50年代由阿尔伯特?艾利斯(A.ElliS)在美国创立的!
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合理情绪治疗(Rational-EmotiveTherapy,简称RET)是本世纪50年代由阿尔伯特?艾利斯(A.ElliS)在美国创立的 。
【abc是哪位心理学家提出的】合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法,因它也采用行为疗法的一些方法,故被称之为一种认知-行为疗法 。
合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果 。
通常人们认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的,即A引起了C 。
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