揉小天心5分钟，揉一窝蜂3分钟；推补肾经5分钟，推清天河水1-2分钟；推清板门穴5分，揉阳池穴1分钟！

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揉小天心5分钟，揉一窝蜂3分钟；推补肾经5分钟，推清天河水1-2分钟；推清板门穴5分，揉阳池穴1分钟 。
推拿功效：揉小天心，一窝蜂可疏风解邪；推补肾经，推清天河水可滋阴清热，解毒泻火；推清板门穴，揉阳池穴可解胃热，同时也可降体温，还有清火的功效 。

【腮腺炎推拿主穴】

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