上火后嘴巴肿可以多补充维生素C来帮助改善症状 ， 除了口服维生素C之外 ， 也可以多吃一些含维生素C 的蔬菜水果 ， 如苹果 ， 火龙果 ， 猕猴桃 ， 橙子 ， 萝卜 ， 黄瓜 ， 莲藕 ， 苦瓜 ， 西红柿等！

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上火后嘴巴肿可以多补充维生素C来帮助改善症状 ， 除了口服维生素C之外 ， 也可以多吃一些含维生素C 的蔬菜水果 ， 如苹果 ， 火龙果 ， 猕猴桃 ， 橙子 ， 萝卜 ， 黄瓜 ， 莲藕 ， 苦瓜 ， 西红柿等 。

【吃维生素C消肿】

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