痘痘肌人群要注意哪些生活习惯 _生活经验「问人人知识网」

油性皮肤的皮脂分泌过于旺盛，因此要注意避免过度清洁，应该选用保湿型护理产品保持水油平衡；注意饮食清淡，不要酗酒抽烟，多喝水，多吃新鲜蔬果；保证规律的作息时间，保持充足的睡眠和轻松的心情，避免肝火旺盛造成荷尔蒙失调！

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【痘痘肌人群要注意哪些生活习惯】油性皮肤的皮脂分泌过于旺盛，因此要注意避免过度清洁，应该选用保湿型护理产品保持水油平衡；注意饮食清淡，不要酗酒抽烟，多喝水，多吃新鲜蔬果；保证规律的作息时间，保持充足的睡眠和轻松的心情，避免肝火旺盛造成荷尔蒙失调。