女性更年期发生的最大改变是什么( 十 ) _更年期

而血压高的症状始终没有改变，一直用药辅助治疗，而潮热盗汗及月经不调，这几年一直困扰着，直到去年，月经彻底停了，而心烦意乱，出虚汗等其他更年期综合征侯，还在折磨着妻子！也不知道什么时候是结束的日子。
妻子今年已经五十七岁了，十几年的煎熬，坚强的妻子，学会了怎样对付更年期综合征！再不是从前的她了，变得开朗了，任凭风浪起，稳坐钓鱼台！从容面对现实！这一点很重要！不然这让人烦恼的症状，不知道她还能不能挺?。?
但愿这马拉松式的更年期综合征，早点结束！让温柔善良的妻子摆脱痛苦！过一个幸福开心的好日子！享受美好生活！
同时也祝愿：正在受更年期综合征困扰的女性朋友们，把心态调整好！坦然面对一切，既来之，则安之！平安度过漫长的等待！迎接明天的美好时光！

女性在更年期发生的最大变化就是体内激素的变化，因为激素的变化，由此衍生出了月经不调，失眠多梦，情绪暴躁易怒等症状。
更年期激素变化
更年期通常指的是因为卵巢功能衰退所引起的一系列问题，卵巢功能衰退，最直观的后果就是女性雌性激素分泌出现问题。而雌性激素几乎控制着女性身体当中的大部分器官和组织，小到皮肤，毛发，大到心脑血管等等。
比如说雌激素减退可能会让女性皮肤变得干燥，弹性变差，脂肪和皱纹增加，直接影响着女性的颜值。雌激素减退也会影响着女性的生理周期，从而出现燥热，出汗，烦躁等情况。雌激素的减退也会导致女性失眠多梦，因为体内各项激素水平的变化，更年期的女性一般暴躁，易怒，情绪化。
更年期需要注意什么
更年期和青春期一样，都是人生当中不可避免的一个环节，可以通过日常的治疗来减轻症状。女性面对更年期最重要的就是要调整好心态，先要对更年期有一个正确的认知，这样才能更好地适应身体所产生的各项变化。其次，尽可能的避免焦躁和烦闷的情绪，可以出门散心，加强和家人朋友的沟通。
更年期女性应当在饮食上做出相应的调整，日常饮食应当尽量保持清淡，少吃高盐分和高糖分的食物，多吃水果和蔬菜。除此之外，还可以适当多吃补充雌性激素的食物，比如说豆浆和菌菇类食物。
更年期女性在生活当中应该加强运动，运动不仅能够增加身体的免疫力，还能调节心理状态，预防骨质疏松。不必把更年期看的太过妖魔化，用乐观轻松的心态去面对，就能平和的度过更年期。
我并没有后悔大学选择现在的专业，如果让我重新选择的话，我还是会选择艺术专业。