因人而异!
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因人而异 。
能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗,而喝茶只能起到促进减肥的作用,所以对于不同人群来说,喝茶一个月所能瘦多少斤也是不固定的 。
如果想要减肥效果更好的话,建议在喝茶的同时也要控制好热量的摄入,同时可以配合适量的运动来促进身体的新陈代谢,这样就能够更快地消耗消耗热量,从而也能够起到更好的减肥作用 。
【喝茶一个月能瘦多少斤】
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