擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织，刺激穴位，起到疏通经气，振奋阳气，活血通络，养心安神，调理脏腑器官的功能;还可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环，通过神经的传导，增强内分泌功能和人体免疫功能，对神经衰弱，失眠，肠胃功能引起的便秘，以及高血压，高血脂，冠心病等慢性病起到很好的辅助治疗作用！
【擦背养生防失眠】

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擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织，刺激穴位，起到疏通经气，振奋阳气，活血通络，养心安神，调理脏腑器官的功能;还可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环，通过神经的传导，增强内分泌功能和人体免疫功能，对神经衰弱，失眠，肠胃功能引起的便秘，以及高血压，高血脂，冠心病等慢性病起到很好的辅助治疗作用 。

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