因人而异经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物，以免加重经期不适症状！
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因人而异
经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物，以免加重经期不适症状 。西洋参性凉，一般来说经期不建议食用 。但经期能否吃西洋参，还是由个人体质和症状决定 。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效，经期有咽干口渴、咳喘痰血、五心烦热、神疲乏力等症状的女性，可适量服用西洋参，一定程度上能缓解气虚阴亏、肺虚久嗽的症状 。
【西洋参月经期可以吃吗？】
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