【夏天上火喝什么茶最好】寒凉性的茶!
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文章插图
寒凉性的茶 。
夏天的天气较热,空气比较干燥,再加上饮食辛辣刺激的话,就会很容易出现上火的症状,在出现上火症状之后,建议可以喝一些蒲公英茶、金银花茶、薄荷茶、苦瓜茶、菊花茶等来降低体内的火气,因为这些茶的性质都偏寒性,因此也可以对人体起到清热解毒的作用 。
但是因为这些茶的性质偏寒,饮用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此当火气下来之后就需要停止继续服用,以免出现肠胃不适的症状 。
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