三七粉吃多少合适

1-3克!

三七粉吃多少合适

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1-3克 。
一般建议三七粉的用量为1-3克左右,它本身虽然没有明显的毒副作用,但是它具有刺激神经的左右,过量服用可能会导致神经兴奋,而出现精神亢奋,睡卧不安等症状 。另外,三七粉需要通过肝肾代谢,长期大量服用也不利于肝脏及肾脏健康 。

【三七粉吃多少合适】