材料西洋参8克，瘦肉150克，白米70克！

文章插图
材料
【西洋参瘦肉粥】西洋参8克，瘦肉150克，白米70克 。
做法
1.西洋参切片洗净，瘦肉切片洗净待用 。
2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米 。
3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去，待滚后再用文火煲约一小时后即可 。食前再调味 。

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