【益母草晚上吃多少好】20克左右！

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20克左右 。
一般建议晚上服用益母草用量为20克左右，因为晚上的肠胃消化功能较白天弱，若晚上服用过多，一方面肠胃无法完全吸收益母草的药效，另一方面益母草的寒凉之性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适 。

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