枸杞虽好，但是也不能吃得过多！

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枸杞虽好，但是也不能吃得过多 。
一天吃20粒左右就差不多了，枸杞泡水喝剩下的渣滓也可以吃掉，光靠喝水是不会将枸杞的营养价值完全吸收进去的，所以最好将喝水剩下的枸杞渣滓也吃掉，这个也算在每天需要吃的枸杞数量里面 。

【糖尿病人一天可以吃多少颗枸杞】

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