【枸杞降血糖怎么吃好】最好是干嚼着吃！
文章插图
最好是干嚼着吃 。
大部分人习惯用枸杞泡茶喝 ， 但是枸杞长时间在水中浸泡会破坏 ， 枸杞降糖在高温下会遭到破坏 ， 从而使药效减弱 。
所以 ， 糖尿病人最好是干嚼枸杞会比较好 。
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最好是干嚼着吃 。
大部分人习惯用枸杞泡茶喝 ， 但是枸杞长时间在水中浸泡会破坏 ， 枸杞降糖在高温下会遭到破坏 ， 从而使药效减弱 。
所以 ， 糖尿病人最好是干嚼枸杞会比较好 。