锁阳姜片粥材料：大米150克，锁阳片30克，姜片、葱段，盐适量！

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锁阳姜片粥
材料：大米150克，锁阳片30克，姜片、葱段，盐适量 。
做法：
1. 大米淘洗干净，放清水中浸泡1小时左右 。
2. 锅置火上，加入适量清水煮沸 。
3. 然后加入锁阳片煮30分钟，去渣取汁 。
4. 加入大米继续煮25分钟 。
5. 最后加姜片、葱段、盐，煮至米粥熟烂即可 。
锁阳熬水
做法：
1. 取锁阳约6克左右，放入砂锅中 。
2. 加入适量清水 。
3. 用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右 。
4. 滤渣取汁饮用 。
5. 一天喝2-3次 。

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