鸭蛋是生活中常见的一种食物，在鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分，适量的食用一些鸭蛋可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体健康很有益处，女人经常吃鸭蛋可以起到美容养颜等功效，而且还有助于女人体质的调养，有很不错的功效，因此，女人日常可以适当食用鸭蛋！
【女人吃鸭蛋有什么好处】

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鸭蛋是生活中常见的一种食物，在鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分，适量的食用一些鸭蛋可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体健康很有益处，女人经常吃鸭蛋可以起到美容养颜等功效，而且还有助于女人体质的调养，有很不错的功效，因此，女人日常可以适当食用鸭蛋 。

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