阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次；掌擦法先擦肾俞，命门穴，再擦两侧涌泉穴，以透热为度！
文章插图
1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次；掌擦法先擦肾俞，命门穴，再擦两侧涌泉穴，以透热为度 。
2.心脾两虚者按揉神门，天枢，足三里，每穴1-2分钟；擦背部督脉，以透热为度 。
3.肝郁化火者按揉肝俞，胆俞，太冲，章门，每穴1-2分钟，搓两胁，由上而下，1-2分钟 。
4.痰热内扰者按揉神门，内关，丰隆，足三里，每穴1-2分钟 。
【失眠辩证加减推拿手法】
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1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次；掌擦法先擦肾俞，命门穴，再擦两侧涌泉穴，以透热为度 。
2.心脾两虚者按揉神门，天枢，足三里，每穴1-2分钟；擦背部督脉，以透热为度 。
3.肝郁化火者按揉肝俞，胆俞，太冲，章门，每穴1-2分钟，搓两胁，由上而下，1-2分钟 。
4.痰热内扰者按揉神门，内关，丰隆，足三里，每穴1-2分钟 。
【失眠辩证加减推拿手法】