吃板栗会胀气吗？ _生活经验「问人人知识网」

【吃板栗会胀气吗？】会胀气！

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会胀气。
板栗是富含淀粉的食物，常见的一些富含淀粉的食物有：红薯、土豆、紫薯、芋头等，食用后都会有比较强的饱腹感，食用多了还会出现胀气的情况，这是正常的反应，若是想避免吃板栗胀气的话，可以少吃一些板栗，从而避免胀气的情况。
小贴士
其他淀粉类食物也是一样的，多吃会胀气，日常需要适量食用。