【银耳的具体做法】
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银耳的做法及功效 银耳的做法及功效是什么 1.银耳汤是以银耳为主要原料制成的药膳 。有以下步骤:首先你需要将银耳用温水浸泡半小时，清洗干净，放入砂锅中 ， 加水，煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖，再煮10分钟左右就可以吃了 。
2.有以下功效:可以提高视力 ， 预防红眼?。灰购写罅康慕涸鞍?nbsp;， 具有美容养颜的功效 。
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