食醋洗牙口含食醋，在口腔鼓漱2～3分钟然后吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口！
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食醋洗牙
口含食醋，在口腔鼓漱2～3分钟然后吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口 。或者在刷牙的时候，滴两滴食醋在牙膏上，坚持一段时间即可清除牙垢 。
乌贼骨刷牙
首先将50克的乌贼骨磨成粉末状，然后将它掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
白矾刷牙
将50克的白矾磨成粉末状，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可以去除黄色牙垢 。
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