生活中情绪容易激动 ， 神经比较敏感 ， 睡眠质量比较茶的人群 ， 最好还是不要在晚上喝茶 ， 以免身体神经受到刺激！

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【晚上喝茶的注意事项】1.生活中情绪容易激动 ， 神经比较敏感 ， 睡眠质量比较茶的人群 ， 最好还是不要在晚上喝茶 ， 以免身体神经受到刺激 。
2.如果晚上没有吃东西 ， 也最好不要喝茶 ， 空腹喝茶容易伤身 ， 严重地甚至会产生“茶醉”现象 。

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