冷冻熟虾仁怎么做好吃又简单 _做法

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冻熟虾怎么做好吃又简单冻熟虾好吃又简单的做法 【冷冻熟虾仁怎么做好吃又简单】1.你可以用番茄酱做熟冻虾。具体做法和材料:熟冻虾250g，番茄1个，番茄酱1汤匙，糖3g 。
2.番茄酱熟冻虾的具体做法。
3.煮熟的冷冻虾在流水中浸泡和解冻。这个过程非常快。
4.将番茄底部的十字花切开，用开水去皮。切成小块。
5.热锅倒油，烧开，倒入葱末、葱末，放入番茄丁炒香。
6.倒入少许番茄酱炒香。
7.然后把煮好的冻虾倒入，稍微炒一下，直到煮好的冻虾热了。你可以开始吃了。
8.营养价值虾仁具有味道鲜美、营养丰富的特点。据分析，每100克鲜虾肉中含有77克水、20.6克蛋白质、0.7克脂肪、35毫克钙、150毫克磷、0.1毫克铁和维生素A360 IU 。它还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等。虾皮营养价值较高，每100克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量是各种动植物食品中最高的，特别适合老人和儿童食用。