跑和走是如何定义的 _步频「问人人知识网」

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跑是单脚支撑和腾空相交替，蹬与摆相配合，动作协调的周期性运动。
跑，足下生风的意思，常常用做贬义词，比如逃跑，打不过跑了等等。有时也用做褒义词，意为有活力，有朝气的含义，比如奔跑，跟党往前大步跑等等。
走表示：逃跑、往、泄漏、丧失、失去、步行、遵循、沿着、拜访、访问、死亡、逝世。
走和跑，它们语义上的共同成分是脚交互向前移动，区别特征有两个，一是行走速度，跑的速度比走快，二是动作方式，即行走过程中两脚是否同时离地。就这两个区别特征而言，行走速度是主要的，因为两脚是否同时离地是速度快慢的自然反应。
【跑和走是如何定义的】主要有以下几点不同：
1、定义不同
跑是在蹬摆结合和动作协调的条件下使自己迅速前进的周期性运动；走是将自己的双脚交互向前移动而且速度一般会比较慢的稳定性运动。
2、运动方式不同
跑的步频和步幅往往会比较大，可以分为慢跑、快跑和匀速跑等；走的步频和步幅往往会比较?。?可以分为慢走、快走和竞走等。
3、姿势不同
跑步时身体是前倾的，而且两脚着地时往往是用前脚掌先着地的，利用足弓的弹性来缓冲重力，减少着地时的阻力；走路时身体前倾不明显，两脚着地时往往是脚跟先着地，增强身体的稳定性。
趋和走，作为动词在文言文中是近义词，但具体所指不同。所以两者最大的区别在于含义不同。
趋：形声字，从走刍声，本义是快步走。例如：入而徐趋，至而自谢。——《触龙说赵太后》写出了老臣触龙想表示恭敬快走却走不动，只能小步快走的老态，用动作示其足痛，印证了他后面说的“老臣病足,曾不能疾走”的话。
走：会意字，金文字形象摆动两臂跑步的人形，下部象人脚。合起来表示人在跑。本义是跑。例如：扁鹊望桓侯而还走。——《韩非子·喻老》兔走触株，折颈而死。——《韩非子·五蠹》夸父与日逐走。——《山海经·海外北经》
跑步和走路是有区别的，大多数疾病都是由于不运动或者是肥胖导致的，所以现在越来越多的人都开始重视锻炼了，希望锻炼可以让我们的身体更健康！
但是很多人在锻炼的时候都有很多的疑惑，有的人就在想我到底该用什么方式去锻炼的，跑步呢还是走路呢？哪一个锻炼方法更适合我呢？哪一个锻炼的方式效果更好呢？下面我们来谈谈走路和跑步的区别。
运动强度就运动强度而言，走路要低了许多。