心悸辩证加减按摩手法 _生活经验

心胆虚怯型心悸按摩手法延长按揉神门时间，拿风池！

文章插图
心胆虚怯型心悸按摩手法
1.延长按揉神门时间，拿风池。
2.用小鱼际沿胸骨正中分别向左右腋中线推运至两胁部约3-5分钟，以心悸减轻为度。
心血不足型心悸按摩手法
1.按揉血海，足三里，脾俞，胃俞。
血海:屈膝，手掌五指朝上握住膝盖，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处就是。
足三里：外膝眼下3寸，向外1寸处，可沿胫骨向上摸，至有突出的斜面骨头阻挡为止，旁边1寸就是该穴。
脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.点华佗夹脊穴5分钟。
华佗夹脊穴：第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸。
阴虚火旺型心悸按摩手法
1.点肾俞，太冲，行间。
肾俞：腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
太冲：足背第一，第二脚趾间向上推，感觉一凹陷处即为该穴。
行间：足背侧，当第一，第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
2.揉太阳，耳门，听宫，听会。
太阳：眉梢与目外眦连线中点向外一横指。
耳门：面部，耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口时呈凹陷处。
听宫：面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。
听会：面部，耳屏切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。

【心悸辩证加减按摩手法】