吃板栗放屁是消化问题,首先要停食产气食物,除了板栗外,其他产气的也不要吃了,例如:薯类食物、芋头等食物也暂时不要食用了!
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1. 吃板栗放屁是消化问题,首先要停食产气食物,除了板栗外,其他产气的也不要吃了,例如:薯类食物、芋头等食物也暂时不要食用了 。
2. 然后可以用手轻柔的按摩腹部,促进消化 。
3. 之后也可以做一些有氧运动促进代谢,有氧运动可以有促进代谢的作用,可以缓解吃板栗后放屁和放屁多的情况 。
小贴士
日常生活中建议少量食用板栗,不宜过量,尤其是本身肠胃就不是很好的人群 。
【吃板栗放屁怎么缓解】
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