吃完烧烤后喝牛奶好吗?

最好休息会再喝!

吃完烧烤后喝牛奶好吗?

文章插图
最好休息会再喝 。
【吃完烧烤后喝牛奶好吗?】一般来说 , 吃完烧烤之后不建议立即喝牛奶 , 因为烧烤的肉类中含有较多的蛋白质 , 这些成分累积在肠道中容易造成肠胃的负担 , 此时又立即饮用同样含蛋白质较多的牛奶的话 , 容易引起腹痛、腹泻等不适症状 。
而且烧烤的烤串一般较为油腻 , 吃完之后最好是吃些富含维生素的蔬菜水果来解腻 , 因此并不建议吃完烧烤后立即喝牛奶 。