【女人多吃栗子会发胖吗?】有这种可能性!
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有这种可能性 。
女人适当的吃一些板栗可以起到补充营养的作用,有利于身体健康,但是过多的食用板栗会增加身体中的能量,板栗本身的热量不低,每一百板栗中就含有214大卡的热量,而一百克米饭中只含有116大卡的热量,因此,女人食用板栗的时候最好不要过多的食用,过多食用可能会增加身体中能量,有引起发胖的可能性 。
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