黑巧克力有一定减肥作用!
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黑巧克力有一定减肥作用 。
黑巧克力含有一种苯乙胺的物质,这种物质可以帮助降低人的食欲,进而减少对食物的摄入,摄入的能量少,自然不会导致肥胖,所以黑巧克力在一定程度上可以帮助减肥,并且黑巧克力中含有的可可豆比较多,囗感会比较苦,所以很多人不喜欢食用,其实可以搭配低脂牛奶、绿茶等一起饮用来达到干痛减肥的作用,因为绿茶有一定的茶多酚,可以与黑巧克力中的苯乙胺综合更有效的达到减肥的作用 。
【黑巧克力真的可以减肥吗?】
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