按摩哑门的方法有哪些?

用双手的食指,轻轻按压哑门穴位置!

按摩哑门的方法有哪些?

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用双手的食指,轻轻按压哑门穴位置 。
【按摩哑门的方法有哪些?】每次持续压秒,10次为一组,早,中,晚各一组 。