经常吃火龙果会导致血糖上升过快,身体无法及时代谢过多的糖分进而导致发胖,所以肥胖的人和糖尿病患者不宜食用!
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【经常吃火龙果有什么坏处】1. 经常吃火龙果会导致血糖上升过快,身体无法及时代谢过多的糖分进而导致发胖,所以肥胖的人和糖尿病患者不宜食用 。
2. 火龙果性凉,经常吃会加重脾胃寒凉之气,时间久可能就会引起腹泻等不适,女性月经期也注意不要食用,容易加重痛经 。
3. 有一个火龙果的品种较红心火龙果,含有红色的色素,而这种色素也不会被消化吸收,所以经常食用容易导致胃肠消化不良、胃动力不足等等现象,建议还是少吃比较好 。
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