视情况而定!
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视情况而定 。
对于成熟的香蕉来说,其中含有十分丰富的膳食纤维,食用后不仅可以促进肠胃的蠕动,而且还可以吸收肠道内的水分,增加粪便的体积,从而可以促进粪便的排出,因此对于便秘来说是有一定缓解作用的 。
但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说,因为其中含有较多的鞣酸,而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用,因此对于便秘的人群来说,吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用,反而会加重便秘的情况 。
【香蕉可以治便秘吗?】
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