视网膜的健康需要维生素A的养护，体内缺乏维生素A就会引起视疲劳，眼睛干涩是缺乏维生素A的常见情况，建议引起重视，多食富含维生素A的食物，例如，鸡蛋、胡萝卜、大枣、杏子等食物！

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视网膜的健康需要维生素A的养护，体内缺乏维生素A就会引起视疲劳，眼睛干涩是缺乏维生素A的常见情况，建议引起重视，多食富含维生素A的食物，例如，鸡蛋、胡萝卜、大枣、杏子等食物 。

【缺乏维生素A】

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