艾灸心俞改善心阴虚！
【心俞的其他功用】
文章插图
艾灸心俞改善心阴虚 。
当心阴虚时 ， 可以艾灸心俞穴 。
具体方法：艾条悬灸或艾柱直接灸 ， 每次10-20分钟 ， 每日1次 ， 5-7天为一个疗程 ， 间隔两天可以进行下一个疗程 ， 症状消失或明显缓解后可以停止 。
因为心脉调整后进入良性循环 ， 可以借助自我调节获得健康 。这种方法针对的是身体素质较好的青壮年 ， 偶然出现健忘或精神恍惚等亚健康症状的状况；如果是长期失眠 ， 精神迟钝或病症暂时出现 ， 但很严重 ， 则可加配神门以增强疗效 。
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