可以少量同食!
![板栗和牛肉能一起吃吗?](http://img1.wenrenren.com/230510/0455423M5-0.jpg)
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可以少量同食 。
板栗和牛肉都是生活中常见的食物,在味道上来说板栗新鲜可口,牛肉鲜美劲道,板栗一般炖排骨或者鸡肉的情况比较常见,牛肉一般是和土豆炖,板栗和牛肉搭配的情况比较少见,不过也不是不行,板栗富含淀粉、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,牛肉富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,两者适量同食可以增进营养,过量同食会增进消化负担,不利于肠胃健康,容易出现腹胀、腹胀等消化道不适反应 。
【板栗和牛肉能一起吃吗?】
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