温和灸：用艾条于关元穴上熏灸，每次灸10-20分钟，以灸至皮肤红晕发热为度，每周灸1-2次，秋冬季也可每日连续施灸，灸十余次后停10-20天，然后再灸，夏季可适当减少施灸次数！
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温和灸：用艾条于关元穴上熏灸，每次灸10-20分钟，以灸至皮肤红晕发热为度，每周灸1-2次，秋冬季也可每日连续施灸，灸十余次后停10-20天，然后再灸，夏季可适当减少施灸次数 。
温盒灸：内置无烟艾条，点燃后置于关元穴处，温灸30-60分钟，以小腹温暖舒适为度，每周施灸1-2次，长期坚持，也可每天温灸1次，10次为一疗程，停12天再灸 。
隔姜灸：取仰卧位，将新鲜生姜切片，0.3-0.5厘米厚，以细针穿刺数孔，置于关元上，将艾炷点燃施灸，每次灸3-10壮，艾炷如黄豆或枣核大，每日或间日或3日灸1次，10-15次为一疗程，每月灸10-15次 。
隔附子灸：将附子切成0.4厘米厚，水浸透后中间用针扎数孔，置于关元穴上，以黄豆大或枣核大艾炷灸，以局部潮红为度，每次灸3-5壮，隔日灸1次，每月灸10次 。
【艾灸关元的正确方法有哪些？】