而开悟、明心见性 ， 也就是在念念修行中：
前念已灭，后念未起，一念不生 ， 回光返照 ， 了了分明 ， 当下抓住，觉性显前——《大手印浅释》
《金刚密乘大圆满》：有所谓：“内观心性，向内观！”之口诀 。
如是不散以自心自观 。
【练气功 怎么练 是要去修道吗 练气功的最高境界是什么 可以控制自己身边的气流 腾空飞行吗】此偈诵的意思是说：使能想、能念之心识，向它自己稍微地内转;稍微地内向；轻微地内收，这样便能认识本觉 。华智仁波切说由此不能认识的话，便再也没有其他办法可以认识了 。当以自心稍许向内轻微地观于它自身的时候，会有一种远离一切散乱分别的赤裸明清，这就是觉性 。
念：
南无（音：那摩）阿（音：a) 弥陀佛
南无（音：那摩）观世音菩萨
南无（音：那摩）地藏王菩萨
4修行需要先消业障，在消业障方面《地藏菩萨本愿经》甚佳，读经、念：南无（音：那摩)地藏王菩萨 名号 。
《地藏菩萨本愿经》：更能每日念菩萨名千遍 ， 至于千日，是人当得菩萨遣所在土地鬼神，终身卫护 ， 现世衣食丰益，无诸疾苦，乃至横事不入其门，何况及身 。是人毕竟得菩萨摩顶授记

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