指揉法:用手掌包住脚腕,用大拇指轻轻揉按复溜穴,至局部有温热感为宜!
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【复溜穴的刺激方法有哪些?】指揉法:用手掌包住脚腕,用大拇指轻轻揉按复溜穴,至局部有温热感为宜 。
点揉法:坐位屈膝,以拇指指腹点揉复溜穴,点揉的力度要均匀,柔和,深透,使力气深达组织深层,以有酸痛感为佳,每次点揉3-5分钟,两边复溜替换点揉 。
注意:复溜穴宜用大拇指指腹轻轻揉按,每天揉按3-5次,以产生酸胀感为宜 。
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