有一定减肥效果！
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有一定减肥效果 。
黄瓜的热量为每100克16大卡 ， 脂肪含量只有0.2克 ， 是热量非常低的食物 ， 而每100克香蕉的热量大约是93大卡 ， 相对来说稍微高一些 ， 但香蕉还含有丰富的膳食纤维 ， 有很好的润肠通便作用 ， 能促进肠胃的蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 促进残渣的排出 ， 避免脂肪堆积 。两者榨汁一起喝 ， 对减肥是有一定辅助效果的 。
【喝香蕉黄瓜汁会减肥吗？】
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