中等热量！

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中等热量 。
每100克可食用部分的石榴热量大约是73大卡，热量相对来说不高也不低，相对中等热量，石榴中的脂肪占比较少，大约只有0.6%，而其中的水分占绝大部分，大约占了79%，不过由于一个石榴的重量大约有200-300克，食用过多的石榴对人体热量的摄入还是有一定影响的 。

【石榴热量高吗？】

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