吃胡萝卜对近视眼有没有帮助

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吃胡萝卜对近视眼有没有帮助

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胡萝卜虽然不可以使视力恢复 , 但其中含有大量的胡萝卜素 , 而这种物质是眼睛必需的重要物质之一 , 适当食用可以维护视力健康 , 帮助预防近视眼变的更为严重 。
而且适当补充胡萝卜素 , 还可以帮助预防结膜干燥病、夜盲症、白内障等眼睛疾病 , 因此胡萝卜经常食用 , 对于人体眼睛健康是非常有益的 。

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