生的金针菇隔夜能吃！
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【金针菇过夜了还可以吃吗？】生的金针菇隔夜能吃 。金针菇和肉类食物不一样 ， 属于真菌类食物 ， 并且买回来的金针菇都会带有一部分根 ， 在阴凉的环境中能存活很长的时间 ， 因此 ， 过夜的生金针菇能吃 。
而隔夜金针菇不宜食用 。金针菇中含有较高的蛋白质 ， 新鲜食用时才能保存良好的清香口味 ， 隔夜后口味变差 ， 另外 ， 金针菇和蔬菜一样 ， 隔夜还容易滋生其他菌类 ， 引起身体不适 。
金针菇富含蛋白质 ， 还含有VB1、VB2、VC等多种维生素 ， 且富含钙、磷、铁等多种矿物质 ， 营养十分丰富 。金针菇中还含有18种氨基酸 ， 每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸 ， 占总氨基酸量的42.29%~51.17% 。在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高 ， 每100g干品中赖氨酸和精氨酸含量分达1.024g和1.231g ， 高于一般菇类 。